手麻吃什么好

手麻吃什么好

有很多從事體力勞動者的人或者是老年人，可能會有手麻情況的出現(xiàn)，在手麻的時候是特別痛苦的，所以在生活當(dāng)中出現(xiàn)了手麻，應(yīng)該及時進(jìn)行治療，減少手麻發(fā)生的次數(shù)。那么手麻吃什么好？

如果經(jīng)常的出現(xiàn)手麻，可以多吃含有蛋白質(zhì)比較高的食物，例如各種各樣的肉制品以及雞蛋、大豆、牛奶還可以吃一些糖類的食品，增加身體當(dāng)中的熱量。另外可以吃一些藥物來預(yù)防，其中當(dāng)歸、黨參、白術(shù)、五味子，吃一些補(bǔ)血的食物，如大棗、桂圓。

出現(xiàn)手麻以后，盡量在以后的生活當(dāng)中不要觸碰涼水，在平時洗臉洗頭發(fā)，洗衣服的時候要用溫水清洗，或者減少洗衣服的次數(shù)，平時的衣服盡量用機(jī)洗。還可以針對手麻的具體原因，利用按摩這種方法也能夠很好緩解手麻。

出現(xiàn)手麻可能和血液循環(huán)有很大關(guān)系，也可能和頸椎壓迫有關(guān)系，如果經(jīng)常需要坐著工作的話，也要平時多做一些頸部活動，如果經(jīng)常抬重物的話，應(yīng)盡量的避免做一些比較輕松一點(diǎn)的工作，防止手麻的情況嚴(yán)重，影響到以后的整個生活。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦