在日常生活中,很多人都有胃腸道不適等問題。當胃不好時,會在進食后感到胃腸疼痛,腹脹感等等。當出現(xiàn)這種現(xiàn)象時,有必要及時調(diào)整胃腸道,盡量不要吃刺激性食物,那么消化特別好是怎么回事?
“消化”是身體的消化器官將食物轉化為可被身體吸收的營養(yǎng)素的過程。消化器官主要包括口腔,食道,胃,小腸,大腸等。在相應的消化液的作用下,食物被人體消化,吸收和利用。隨著年齡的增長,消化功能會逐漸下降,這與各臟器的衰老有關,也與不良習慣有一定的關系。
腹部不適,這是胃部不良癥狀的重點表現(xiàn)。而且,出現(xiàn)腹部的原因有很多。當胃部出現(xiàn)問題時,會引起腹部疼痛。一般來說,如果是空腹,癥狀不明顯,并且沒有任何不適。但是,進食后會出現(xiàn)腹部不適,這通常是消化不好的表現(xiàn)。而消化好的人,身體會有兩種表現(xiàn)!
1.排便順暢,無腹瀉
消化好的人通常腸胃蠕動力強,食物的消化和分解比較順暢,每日正常排便,無便秘,腹瀉等表現(xiàn)。
2.有明顯的饑餓感
消化功能良好的人,如果吃得少或食物攝入量正常,下一餐前會有饑餓感,而且會很明顯。有些人吃的很少,即使是在飯后7到8小時后,也沒有饑餓感,這表明腸胃蠕動比較差。
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