孕婦能不能吃番茄醬

孕婦能不能吃番茄醬

番茄醬酸酸甜甜的，深受現(xiàn)代人的喜愛(ài)，在快餐廳，西餐廳中經(jīng)常能看到番茄醬的出現(xiàn)。孕婦是一個(gè)較為特殊的身份，需要注意的飲食禁忌有很多，那么孕婦究竟能不能吃番茄醬？

番茄醬是允許被孕婦進(jìn)食的。番茄醬味道酸甜恰當(dāng)，這不僅可以大大提高孕婦的食欲，還有助于孕婦營(yíng)養(yǎng)吸收。孕婦在食用番茄醬的時(shí)候，要控制對(duì)番茄醬的進(jìn)食量，切勿食用過(guò)多，否則很容易影響到腸胃功能。

孕婦吃番茄醬的好處

番茄醬主要是由成熟番茄加工制作而成，番茄內(nèi)含較為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，是一種比較綠色健康的蔬菜，很適合孕婦食用；另外，處于孕期的女性對(duì)口味比較挑剔，吃番茄醬可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)多種維生素，纖維素等，無(wú)需擔(dān)心熱量超標(biāo)，還有美容養(yǎng)膚功效。

醫(yī)學(xué)研究表明，番茄醬比普通新鮮番茄的營(yíng)養(yǎng)成分更容易被人體吸收，內(nèi)含的番茄紅素可以清除人體的自由基，有一定抗癌作用。

綜上來(lái)看，孕婦是可以吃一定量番茄醬的，但還需要注意的一點(diǎn)是番茄醬不適宜空腹食用，否則也會(huì)影響到腸胃功能。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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