一般在日常,大家還是應(yīng)該了解體溫正常的溫度,才能夠在平時(shí),及時(shí)發(fā)現(xiàn)發(fā)燒等異常情況,以便及時(shí)的治療,才能夠避免發(fā)生一些危險(xiǎn)的情況。特別是如果體溫有升高的情況,對(duì)人健康很不好。那么,體溫多少是正常?
首先,一般如果是測(cè)量口腔部位的溫度,那么正常情況下是36.3度到37.2度之間,只要體溫在這個(gè)范圍內(nèi),那么就不屬于發(fā)燒的情況,不需要過(guò)于擔(dān)心。如果是通過(guò)腋下來(lái)測(cè)量體溫,那么正常的體溫是36.1度到37度之間。
其次,如果有稍微溫度偏高的情況,比如身體達(dá)到了38度左右,那么就屬于發(fā)燒的情況。發(fā)燒不嚴(yán)重的時(shí)候,可以通過(guò)一些生活護(hù)理的方式,來(lái)進(jìn)行緩解。比如穿的多一些,多喝一些熱水,可以睡一覺(jué),一般發(fā)燒的情況可能會(huì)有所改善。如果自身抵抗力比較強(qiáng),發(fā)燒可能很容易就會(huì)好。
另外,如果出現(xiàn)高燒的情況,溫度超過(guò)39度,那么還是需要通過(guò)吃藥來(lái)治療。如果持續(xù)的高燒,很容易造成一些其它疾病的出現(xiàn),不利于身體健康的恢復(fù)。因此,如果發(fā)生高燒的情況,還是需要打針或吃藥,才能夠盡快恢復(fù)。
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