懷孕能不能吃米粉

懷孕能不能吃米粉

桂林米粉很香，很受消費(fèi)者喜愛，所以不少人都愛吃桂林米粉，就連孕婦也恨不得吃上一碗，可是孕婦有飲食禁忌，不知道能不能吃桂林米粉。那么，懷孕能不能吃桂林米粉？下面就來說說這個(gè)問題。

懷孕能吃，因?yàn)槊追壑胁坏芯S生素B1，還含有鐵、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦吃了不僅容易消化、吸收，而且還能夠增強(qiáng)食欲，緩解早孕嘔吐的癥狀。不過，現(xiàn)在市面上的桂林米粉大部分都有添加劑，所以雖然孕婦能吃桂林米粉，但不建議多吃。

大部分米粉中都含有明礬，而這種物質(zhì)不只是會(huì)對(duì)孕婦的身體造成傷害，還會(huì)傷害到胎寶寶，因此，建議孕婦要少吃桂林米粉。另外，桂林米粉在制作過程中一般會(huì)添加食用膠，而孕婦吃桂林米粉就會(huì)攝入各種添加劑，這樣也好對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生危害，所以，在懷孕期間孕婦要少吃桂林米粉，多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物。

提醒孕婦，在孕期必須要注意飲食，多吃對(duì)胎兒好的食物，比如魚、瘦肉、雞蛋等，要遠(yuǎn)離寒性、活血的食物，以免引起腹部不適，甚至造成流產(chǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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