白蘿卜孕婦能不能吃

白蘿卜孕婦能不能吃

白蘿卜是一種較為容易消化的食物，而且，用它無(wú)論是燉湯還是直接炒著吃口感都很不錯(cuò)，但是，有的孕婦擔(dān)心吃了白蘿卜可能會(huì)誘發(fā)異?；蛘呤怯绊懙教旱陌l(fā)育，那么，白蘿卜孕婦能不能吃？

白蘿卜孕婦能不能吃

白蘿卜確實(shí)是孕婦可以吃的食物，而且，于她們而言吃一點(diǎn)白蘿卜再適合不過(guò)，但是，孕婦吃白蘿卜的時(shí)候要注意量，為什么呢？因?yàn)榘滋}卜屬于寒性的食物，要是本身就是脾胃虛寒的人群，建議還是要盡量少吃或者是不吃白蘿卜，以免因?yàn)槌园滋}卜導(dǎo)致被它的寒性所傷害，一旦被寒性所傷帶來(lái)的危害就會(huì)較大。

孕婦吃白蘿卜的好處

1、在白蘿卜有較為豐富的芥子油和膳食纖維成分，這些成分可以幫助孕媽更好的消化食物，如果孕媽有便秘吃白蘿卜是很好的，另外，在它里面的維生素也可以讓孕媽媽的免疫力因此提升很多。

2、對(duì)胎兒而言，在白蘿卜里面的鈣質(zhì)和鉀元素都是很豐富的，這些成分能夠讓胎兒的骨骼和腦部發(fā)育都更理想一些，所以，孕媽適當(dāng)吃點(diǎn)白蘿卜于胎兒而言也是很好的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦