發(fā)高燒能不能吃香菇

發(fā)高燒能不能吃香菇

香菇屬于蘑菇的一種，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，許多中國古籍都有記錄吃蘑菇的好處，香菇作為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品，只要不發(fā)霉幾乎沒有大的危害,那么發(fā)高燒能不能吃香菇？

如果因感冒而引起的發(fā)燒，可以吃蘑菇，因?yàn)槟⒐奖旧韺儆谑卟?，?duì)身體沒有不良影響。因?yàn)槟⒐胶胸S富的膳食纖維，但由于長(zhǎng)時(shí)間停留在胃中，因此不容易被人體消化吸收和排泄。如果吃太多的蘑菇，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃部不適，胃不好的人吃蘑菇容易腹瀉。

發(fā)燒時(shí)要給身體補(bǔ)充足夠的水，有些人不喜歡喝白開水，可以添加一些果汁。通常低于38度的溫度是低熱，超過39度時(shí)被認(rèn)為是高燒。發(fā)燒通常是身體炎癥的表現(xiàn)，并且有必要測(cè)試血常規(guī)。蘑菇含有大量的維生素，可以幫助身體恢復(fù)體力，發(fā)燒期間可以吃香菇。

蘑菇含有蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，有7種必需氨基酸，維生素D，C，B1，B2，PP，礦物鹽和粗纖維。是一種典型的高蛋白，低脂肪，多糖，多氨基酸，多維生素富營(yíng)養(yǎng)菌類。蘑菇的生長(zhǎng)完全依賴于自然條件，沒有人為因素，這是一種罕見的天然生態(tài)真菌，可以放心食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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