怎么判斷自己近視

怎么判斷自己近視

許多人把看遠(yuǎn)處的食物感覺模糊以確定為近視。其實(shí)近視有真性近視和假性近視之分，因此近視患者在購買眼鏡前還必須確定近視的嚴(yán)重程度。那么，眼睛是否近視究竟要從哪幾個(gè)方面判斷，怎么判斷自己近視？

1、簡單分辨

可以使用視力表進(jìn)行視力測試，然后佩戴300度的遠(yuǎn)視鏡來觀察距離。大約30分鐘后，取下眼鏡，然后用視力表進(jìn)行檢查。如果視力是增強(qiáng)的，可能是假性近視。

2、睫狀肌麻痹法

睫狀肌麻痹法在醫(yī)院中是最常用的。醫(yī)生通常使用藥物讓患者的睫狀肌處于放松狀態(tài)，然后讓眼睛處于靜態(tài)屈光狀態(tài)，接著再做視力檢查。

3、云霧法

用云霧法檢查視力時(shí)，醫(yī)生通常會將患者放在+3.0D球面鏡上，3分鐘后取下眼鏡，然后進(jìn)行視力檢查。如果視力增加是假性近視，否則就是真性近視。

預(yù)防近視的方法是避免近距離過度使用眼睛，養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣，特別是在閱讀和書寫時(shí)，書本與眼睛之間的距離應(yīng)保持在35厘米，每40分鐘休息一次，休息10分鐘。避免過早接觸電子產(chǎn)品等，保證充足的戶外運(yùn)動(dòng)，最好每周戶外運(yùn)動(dòng)超過14小時(shí)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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