蝦肉含有的蛋白質(zhì)非常高,所以也滋生出了蝦皮來補(bǔ)充營養(yǎng),蝦皮比起蝦肉更加容易處理,而且其中的營養(yǎng)價(jià)值也絲毫不弱于新鮮的蝦肉,那么9個(gè)月寶寶能不能吃蝦皮?
九個(gè)月的孩子可以嘗試食用蝦皮,但是建議在第一次吃的時(shí)候減少食量,只是試探性的喂孩子一些,觀察其消化情況如何。如果沒有發(fā)生異常,就不用擔(dān)心。蝦皮中的鈣磷元素都非常豐富,在做粥類或者其他食物時(shí)完全可以少量放入,既能增加營養(yǎng),又能增加口感。
有些孩子對于這類屬于海鮮方面的食物有過敏情況,家長一定要多關(guān)注孩子吃完后的反應(yīng),有沒有長疹子等不良癥狀。如果孩子吃了好幾次都沒有異常反應(yīng),那么說明孩子是可以吃蝦皮的。而蝦皮能給孩子補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,對孩子的發(fā)育有不錯(cuò)的促進(jìn)效果。
對于缺鈣的孩子來說,蝦皮是極好的補(bǔ)品,比起鈣片來說,直接從食物中攝入需求的營養(yǎng)要更加直接,促進(jìn)孩子的骨骼成長。而且蝦皮中的維生素B群還有促進(jìn)腦部發(fā)育的效果。只不過蝦皮不可多吃,九個(gè)月的孩子每次食用最好低于10g,一歲左右可以食用25g。
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