怎么才會(huì)不掉頭發(fā)

怎么才會(huì)不掉頭發(fā)

很多人在做家務(wù)的時(shí)候，都會(huì)因?yàn)樵∈覂?nèi)的頭發(fā)而煩惱，這些頭發(fā)粘在墩布上很難弄下來，而且還容易堵住下水道。但是無奈脫發(fā)的問題不能解決，浴室內(nèi)的頭發(fā)問題也就不能處理，那來了解下怎么才會(huì)不掉頭發(fā)？

如果從中醫(yī)的角度來講的話，容易脫發(fā)是腎氣不固的原因，也就是說腎虛的人更容易掉頭發(fā)。要想解決脫發(fā)的問題，不應(yīng)該從頭皮入手，而是應(yīng)該先補(bǔ)腎。不過腎虛分為陰虛和陽虛，病情不同，補(bǔ)腎的方法也就不同。建議找專業(yè)的中醫(yī)把脈，針對(duì)性的用藥調(diào)理。

除了腎虛，如果生活壓力比較大也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。如果平時(shí)工作比較緊張，經(jīng)常熬夜加班，那脫發(fā)的幾率就更大。要想減少掉頭發(fā)的現(xiàn)象，就要適當(dāng)舒緩自己的情緒，不要讓自己過度緊張。還要規(guī)律睡眠時(shí)間，不再熬夜。

選擇洗發(fā)水的時(shí)候也需要注意，盡量不要選擇含有礦油的洗發(fā)水，這種化學(xué)成分會(huì)刺激頭皮加重脫發(fā)。而是建議選擇中藥成分的功效性洗發(fā)水，市面上有很多品牌都有專門針對(duì)脫發(fā)人群配制的洗發(fā)水，只要選擇中藥成分的防脫洗發(fā)水就可以。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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