產(chǎn)后腰疼的原因是什么
在辛辛苦苦懷胎十月之后，寶媽們順順利利的將肚子里最甜蜜的“貨物”卸載下來之后，以為萬事大吉啦，可是卻有些媽媽跟媽網(wǎng)反饋說自己自從什么寶寶之后，老是感覺到腰部疼痛，那么產(chǎn)后腰疼的原因是什么呢?今天媽網(wǎng)就來跟大家分析一下這個問題!
產(chǎn)后腰疼一般來說是跟分娩完之后子宮收縮引起反射有關(guān)，生過寶寶的女性都會有這個問題，相關(guān)的原因有：
1、平時站姿坐姿姿勢不當、缺乏鈣質(zhì);
2、孕期中的內(nèi)分泌系統(tǒng)變化很大，并且骨盆、韌帶也有變得松弛好讓寶寶順利分娩出來;這也是導致產(chǎn)后腰疼的重要原因之一;
3、在月子期受寒受冷、導致經(jīng)絡(luò)不通;
4、在月子期總是躺在床上修養(yǎng)，隨著體重增加，缺乏運動使腹部的贅肉增多從而導致腰肌勞損;
5、產(chǎn)后沒有節(jié)制方式，導致腎氣損傷，或者是沒有采取避孕措施導致意外懷孕，這些都容易以前腰痛;
6、 休息不當，產(chǎn)后的寶媽如果沒有家人幫忙照顧小孩子，需要自己照顧的話，可能會沒有時間好好休息，勞累過度，從而造成腰肌勞損而疼痛。
綜上所述，產(chǎn)后腰疼的主要原因還是因為在月子期沒有好好的保養(yǎng)好身體從而導致的一種疾病，所以媽網(wǎng)在這里要提醒大家，不要忽視月子期這一段時間的身體恢復(fù)，只有養(yǎng)好了日后才不會落下病根哦!
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