坐月子不能吃什么水果

隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，醫(yī)院水平的提高，現(xiàn)代女性生孩子完全不用想之前那么辛苦的，每每聽(tīng)到電視上哪些生孩子的女性嚎叫、大汗淋漓的樣子，媽網(wǎng)看到都驚慌。但現(xiàn)在媽媽們生孩子前可以選擇剖腹產(chǎn)進(jìn)行生育啦，剖腹產(chǎn)顧名思義是從肚子里把孩子掏出來(lái)，可以大大減輕分娩的疼痛，那么剖腹產(chǎn)后子宮幾時(shí)恢復(fù)呢?

剖宮產(chǎn)后子宮多久恢復(fù)

正常來(lái)講，做完剖腹產(chǎn)手術(shù)后，一般經(jīng)過(guò)四個(gè)星期左右子宮就能恢復(fù)到正常大小。子宮體的復(fù)原在胎盤排出之后，子宮會(huì)立即收縮，在腹部用手可以摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水平同高。以后子宮底的高度，會(huì)每天下降1-2厘米，大約在產(chǎn)后10-14天內(nèi)，子宮變小，降入小盆骨腔內(nèi)。有產(chǎn)婦在分娩之后，因子宮頸充血、水腫，會(huì)變得非常柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來(lái)如同一個(gè)袖口，7天之后才會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的形狀。7-10天后子宮頸內(nèi)口會(huì)關(guān)閉。一直到產(chǎn)后4周左右，子宮再進(jìn)一步擠壓，將血塊不斷排出，子宮體積就會(huì)慢慢縮小，逐漸恢復(fù)正常。

怎樣可促進(jìn)剖宮產(chǎn)后子宮的恢復(fù)

1、產(chǎn)后進(jìn)行哺乳喂養(yǎng)

對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，經(jīng)過(guò)寶寶的吮吸刺激會(huì)反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

而且非常有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、盡早下床活動(dòng)

在產(chǎn)后，如果身體條件允許的話，產(chǎn)婦應(yīng)在疲勞消除后可以坐起來(lái)，第二天可以下床活動(dòng)，這樣有利于身體生理功能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。臥床休息時(shí)盡量采取左臥或右臥的姿勢(shì)，避免仰臥，以防子宮后傾;如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來(lái)糾正。

3、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿

生完孩子后如果有尿意的話要及早排出來(lái)，因?yàn)槿绻镏脑挄?huì)使膀胱過(guò)脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)，影響子宮恢復(fù)。

4、注意陰部衛(wèi)生

陰部的衛(wèi)生也要引起產(chǎn)婦的重視，以免引起生殖道炎癥，進(jìn)一步影響子宮的恢復(fù)。

子宮康復(fù)的時(shí)間也不是絕對(duì)的，會(huì)因?yàn)槊總€(gè)媽媽的體質(zhì)的不同有所差別，相差幾天或是一兩個(gè)星期是正常的，但如果產(chǎn)后遲遲不復(fù)原就應(yīng)該去醫(yī)院查明原因了。