孕婦貧血能不能吃芹菜
芹菜里面含鐵量很豐富，如果經(jīng)常吃芹菜不僅可以起到補(bǔ)血的作用，還可以起到降血壓的功效。孕婦在整個(gè)孕期，很容易出現(xiàn)貧血的情況。孕婦貧血需要及時(shí)補(bǔ)血，否則很容易出現(xiàn)臉色蒼白，頭暈等現(xiàn)象，那么孕婦貧血能不能吃芹菜？
孕婦貧血是可以適當(dāng)吃芹菜的，芹菜可以幫助孕婦補(bǔ)鐵。但需要注意的是如果孕婦還有低血壓的癥狀，就不能吃芹菜來(lái)補(bǔ)血，否則會(huì)讓血壓越來(lái)越低，嚴(yán)重影響了身體健康和胎兒的發(fā)育。雖然芹菜補(bǔ)鐵，孕婦在吃的時(shí)候也要注意自己的身體狀況再選擇吃。
導(dǎo)致孕婦貧血的原因也有很多，身體一直處于懷孕的狀態(tài)下，胎兒也需要從孕婦的身體內(nèi)吸取。如果孕婦的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有補(bǔ)充上來(lái)，就會(huì)很容易導(dǎo)致貧血。為了避免貧血的發(fā)生，建議孕婦平時(shí)多吃一些補(bǔ)鐵的食物，比如木耳、動(dòng)物肝臟、雞蛋和肉等進(jìn)行補(bǔ)充。
芹菜雖然補(bǔ)鐵效果好，但如果孕婦貧血的情況特別嚴(yán)重，那就需要喝一些補(bǔ)鐵劑，這樣補(bǔ)鐵會(huì)來(lái)的快一些。為了胎兒的健康發(fā)育，在飲食上面最好要搭配合理，以保證孕婦每天的需求。
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