女孩身體發(fā)育到一定程度,就要開始來月經(jīng)了,這也是每個女孩需要經(jīng)歷的過程。月經(jīng)正常也就說明身體發(fā)育健康,又像成長更進了一步。很多學生對第一次來月經(jīng)都很緊張,也很惶恐,不知道它是哪種感覺,那么到底學生月經(jīng)什么感覺?
學生首次來月經(jīng),有些學生會有腰酸、小肚子比較疼,或是肚子發(fā)脹的感覺,同時也會伴有疲勞、脾氣差和容易犯困等一些癥狀。出現(xiàn)這些癥狀都是正常的現(xiàn)象,月經(jīng)期間身體的免疫力很弱,子宮內(nèi)膜脫落等都會引起這些癥狀,當出現(xiàn)這些感覺的時候,也不用過分擔心,要放松心情,做好經(jīng)期衛(wèi)生。
在月經(jīng)期間注意衛(wèi)生很關鍵,要勤換衛(wèi)生護墊,每天用溫水清洗外陰,不要盆浴,對于內(nèi)褲要勤換,也要經(jīng)過陽光暴曬。經(jīng)期使用的衛(wèi)生紙的質(zhì)量要干凈,避免引起感染。月經(jīng)期也要注意避免學習勞累,以免壓力過大,導致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。
月經(jīng)期間也是排毒的最好時機,這時免疫力也比較低,在這段時間內(nèi)最好注意一下生活習慣。很多學生喜歡吃冷飲,吃涼的和辣的食物,但是處于月經(jīng)期間這些一定要少吃,以免加重小肚子,影響身體健康。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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