怎么去除八年的妊娠紋

很多產(chǎn)婦在懷孕后，身體都會(huì)發(fā)生變化，尤其是身體變胖了，不過(guò)只要產(chǎn)婦生完孩子后好好調(diào)理身體，身體很快就會(huì)恢復(fù)到以前的樣子。但很多產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)身上的妊娠紋很難除去，這些妊娠紋讓她們沒(méi)法穿漂亮性感的衣服。所以，怎么去除留了八年的妊娠紋？

一般產(chǎn)婦過(guò)了月子期后就需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，能夠使腹部得到充分的鍛煉，讓肌肉恢復(fù)彈性，這樣妊娠紋就慢慢消失。而且，產(chǎn)婦需要注意自己的飲食，想要變漂亮，就不能吃辛辣刺激食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，這樣能夠讓自己皮膚緊致有彈性，讓肌肉收縮，減少肌膚松弛的情況，達(dá)到消除妊娠紋的目的。

而且，產(chǎn)婦要控制自己的體重，如果產(chǎn)后體重還在增加，那么說(shuō)明身體里脂肪含量多，不容易去除妊娠紋。所以要從多注意自己的體重變化，從各方面控制體重。而且，產(chǎn)婦最好安排好自己的生活作息，每天都需要空出時(shí)間來(lái)做瑜伽。做瑜伽能夠放松身體，使全身肌肉得到鍛煉，從而讓肌肉恢復(fù)彈性，達(dá)到消除妊娠紋的效果。

另外，家里經(jīng)濟(jì)不錯(cuò)的產(chǎn)婦可以考慮去美容院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)美容按摩，此機(jī)體內(nèi)血液循環(huán)，加快妊娠紋的消失。不過(guò)要注意去正規(guī)的大型美容院，這樣比較安全有保障。而且，產(chǎn)婦也能夠去醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的妊娠物去除手術(shù)，這種方法比較快速有效，但要謹(jǐn)慎考慮，并且做好治療前準(zhǔn)備，選好正規(guī)的醫(yī)院來(lái)進(jìn)行。