番石榴里面的籽能不能吃

番石榴里面的籽能不能吃

提起石榴，很多人都知道。但是說起番石榴，很多人并不是很熟悉，有太多的北方人其實(shí)并不知道還有番石榴這種水果存在。很多人都知道番石榴可以吃，果肉清甜，但是卻不知道番石榴籽是不是可以吃。那么番石榴里面的籽能不能吃呢？

可以吃，番石榴籽含有大量的營養(yǎng)成分，最重要的作用就是能夠明目和抗衰老。因此很多人都特別的喜歡吃番石榴的籽，希望通過吃番石榴的籽來補(bǔ)充自身營養(yǎng)。番石榴的籽雖然營養(yǎng)豐富，但是番石榴的籽比較硬，不容易消化，老年人和小孩子以及腸胃功能比較弱的人，不適宜吃番石榴的籽。

老年人和小孩子的腸胃功能比較弱，而身體不太好的人，腸胃功能一般也比較弱，所以吃番石榴的籽，可能會導(dǎo)致消化不良。而且番石榴的籽又比較硬，吃到肚子里很容易堵塞腸道，造成身體出現(xiàn)疾病。

番石榴的籽纖維素含量不低，如果一個人身體虛弱無力，或者是內(nèi)熱很盛，吃了番石榴的籽，很容易會導(dǎo)致便秘變得嚴(yán)重，使得排便的力度也增加不少，甚至還容易誘發(fā)其他的并發(fā)癥。所以，身體虛弱，內(nèi)熱的人，以及老人和小孩子不是適宜吃番石榴籽。

番石榴籽吃的時候不能與西瓜、西紅柿、螃蟹等一起吃，如果一起吃，身體會出現(xiàn)不適，比如與螃蟹一起吃，會出現(xiàn)惡心、腹痛等癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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