百香果籽能不能吃
百香果的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)是非常高的，它能夠改善便秘，而百香果當(dāng)中是有籽的，和果肉沒辦法分離，很多人在吃的時(shí)候會(huì)將百香果的籽也吃掉，又擔(dān)心不好消化，導(dǎo)致腸胃不舒服。那么百香果籽能不能吃？
百香果是一種營(yíng)養(yǎng)高，而且很美味的水果。它的果籽也是可以吃的，口感脆脆的，而且其中含有纖維，可以將腸胃當(dāng)中的有害物質(zhì)排出來(lái)，改善腸道的菌群，對(duì)腸胃起到了保護(hù)作用。再吃百香果的時(shí)候，可以連同果籽一起吃掉。
百香果的吃法有很多，可以對(duì)半用刀子切開，然后挖著吃，有些人是非常怕酸的，吃了會(huì)腸胃不舒服，而且嘴巴覺得很酸澀，所以很多人無(wú)法接受它的口感，可以加一些蜂蜜，再加一些水，這樣吃口感會(huì)好很多。
百香果做成茶水喝也是很好的，可以在百香果當(dāng)中加入檸檬片、薄荷葉、綠茶等，然后加幾塊冰糖，沖水調(diào)勻就可以飲用了。百香果也是可以用涼白開水泡的，冷飲、熱飲都可以。如果出現(xiàn)了便秘的情況，可以喝一些百香果水，這樣可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力，從而使便秘得到好轉(zhuǎn)。
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