寶寶能不能吃豌豆米

寶寶能不能吃豌豆米

豌豆的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，因?yàn)樗卸喾N維生素，對(duì)人體來(lái)說(shuō)是一種容易消化，同時(shí)還是健康的綠色食品。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，他們的身體機(jī)能未完全發(fā)育，因此寶寶的飲食上需要的注意的地方有很多，那么寶寶能不能吃豌豆米？

年齡較小的寶寶不適合吃，因?yàn)樗麄兊难例X尚未長(zhǎng)齊，咀嚼力度不夠強(qiáng)是很容易被豌豆嗆到的。一般來(lái)說(shuō)，六個(gè)月以后的寶寶可以在輔食中酌情增加豌豆。豌豆之所以營(yíng)養(yǎng)豐富，是因?yàn)槠渲泻秀~，鉻等微量元素，這些都是可以有效增強(qiáng)人體造血功能，同時(shí)還起到預(yù)防貧血的作用。除外，新鮮豌豆中還有維生素C，可以促進(jìn)鐵的吸收。

寶寶吃豌豆的注意事項(xiàng)

1.寶寶的飲食是很關(guān)鍵的，給寶寶進(jìn)食的東西一定要煮熟，豌豆也不例外。新鮮的豌豆中有胰蛋白酶抑制物、凝血素等物質(zhì)，若是沒(méi)有徹底煮熟豌豆，那么豆子里面的毒素未能完全消除，被寶寶吸收后，會(huì)影響到寶寶身體健康的。所以一定要注意煮熟的食物才能給寶寶吃。

2.如果家長(zhǎng)們真得想給未到六個(gè)月的寶寶吃豌豆，那么可以選擇把已經(jīng)煮熟了的豌豆加工成容易給寶寶吃的泥狀。這樣寶寶更容易吸收豌豆的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還容易消化。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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