為什么不能睡軟床

為什么不能睡軟床

軟床主要指的是床墊比較軟，睡上去很舒服。很多人喜歡睡在軟床上面。確實(shí)與硬床相比，軟床睡得很舒服，但是越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到不能睡軟床，不過(guò)也有很多人不知道能不能睡軟床。那么，為什么不能睡軟床？

首先，不能睡軟床，主要是因?yàn)檐洿蔡厥獾臉?gòu)造引起的。因?yàn)殚L(zhǎng)期睡在軟床上，身體的一些部位會(huì)出現(xiàn)下陷。這個(gè)下陷主要集中在身體的兩個(gè)部位，一個(gè)是人體的臀部，還有一個(gè)是人體的后背。長(zhǎng)時(shí)間睡在軟床上，人體的臀部會(huì)開(kāi)始向前彎，導(dǎo)致骨盆出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。

其次，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，人體長(zhǎng)時(shí)間睡在軟床上，會(huì)影響到人體的曲度。如果人體曲度出現(xiàn)變化，也就是會(huì)變直，也會(huì)影響到腰椎曲度，頸椎曲度。如果這些曲度都變直了，人的體態(tài)會(huì)受到一定的影響，比如：出現(xiàn)溜肩膀，縮脖子，還有虎背熊腰，大肚腩等異常。

也就是說(shuō)睡在軟床上，人體的脊柱會(huì)受到很大的影響，尤其是變得彎曲，這個(gè)時(shí)候就建議換成硬床來(lái)睡。硬床對(duì)于人體的脊柱是有益處的，可以預(yù)防脊柱變彎，這對(duì)于維持人體正常的體態(tài)有很大的幫助。硬床雖然睡得不舒服，但對(duì)人體有好處。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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