孕婦能不能吃鴨脖子

孕婦能不能吃鴨脖子

懷孕后都想要生一個(gè)可愛的小寶寶，所以需要準(zhǔn)媽媽做好各個(gè)方面的準(zhǔn)備工作，其中營(yíng)養(yǎng)方面要注意很多事情。要吃的合理化，有些寶媽比較想吃鴨脖子，但她們也知道不能什么食物都吃，想要了解孕婦能不能吃鴨脖子？

鴨脖子是一種很常見的生活小吃，口感美味，很多人都喜歡吃。但如果是在懷孕時(shí)期，最好少吃鴨脖子，因?yàn)樗且环N鹵制品，如果健康不標(biāo)準(zhǔn)，含有更多的細(xì)菌，吃太多對(duì)母親的身體不好，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)也可能產(chǎn)生一定影響，因此孕婦最好是少吃鴨脖子。

如果實(shí)在想要吃一些鴨脖子，最好是自己在家做，這樣相對(duì)來(lái)說(shuō)吃著也會(huì)更安全?？梢粤私庖幌戮唧w的做法，先準(zhǔn)備好各種制作美食的原材料，然后可以把鴨脖子洗凈，鍋燒熱后加油，加入干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜等等調(diào)料炒香。

加水燒開，加入生抽、蠔油、料酒、糖、鹽煮，調(diào)整鹵水的味道，鹽水可以稍微重口味一些，將洋蔥放入鍋內(nèi)，在碳爐上熬制一個(gè)小時(shí)左右，可以讓香料都充分釋放出來(lái)。

鹽水冷卻后，將鴨脖子浸泡在鹽水中3小時(shí)以上，使鹽水的味道充分進(jìn)入鴨頸，最好浸泡一夜，會(huì)更入味，更美味。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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