孕婦能不能吃竹筍

孕婦能不能吃竹筍

女人在懷孕的時候，胃口是很奇怪的，一會想要吃那種食物，一會又想要吃這種食物，讓人無法猜測。竹筍是一種很美味的食物，可以做成酸竹筍，味道也是很難讓人拒絕的。有些孕婦也很想吃竹筍，那么，孕婦能不能吃竹筍？

竹筍孕婦是可以吃的，有很多女性在懷孕的時候食欲下降了不少，也有妊娠嘔吐的情況，這時候就可以吃點竹筍來增加食欲，幫助消化。因此，竹筍是適合孕婦吃的。孕婦吃竹筍還可以幫助消腫，假如孕婦有水腫的話，可以適當(dāng)吃點竹筍來消腫，有很好的緩解作用。

竹筍不是孕婦禁忌的食物，孕婦可以吃，但是孕婦也要切記不能吃太多，任何食物吃多了，對腸胃都是一種負擔(dān)。竹筍是不容易消化的食物，而且竹筍還含有很多草酸，草酸是會影響鈣的吸收。如果孕婦竹筍吃多了，會阻礙了鈣的吸收，那對胎兒的大腦發(fā)育以及身體發(fā)育都會造成影響。

孕婦可以吃的食物有很多，但都應(yīng)該吃得有度，不能貪吃。胎兒就在孕婦的肚子里，孕婦吃什么，胎兒也會跟著吃什么，為了胎兒的健康，孕婦一定要多注意飲食。吃健康的食物，生健康的孩子。

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