苦柚子能不能吃

苦柚子能不能吃

懷孕后，在飲食方面總是有很多忌口。特別是一些長輩的說法，辛辣食品、過涼的食物都不能吃，因此很多孕婦在孕期總是很辛苦，想吃的東西吃不到。而現(xiàn)在剛好是柚子的季節(jié)，有時會遇到柚子變苦，那么孕婦可以吃苦柚子嗎？

1、可以吃苦柚子的。柚子在大多數(shù)人看來都是酸酸甜甜的，比較少吃到苦的。但其實柚子也會變苦，并不是說苦的柚子就是壞掉不能吃?？噼肿舆€是可以吃，只是大多數(shù)人并不喜歡這個味道，孕婦如果想吃的話是可以的。

2、孕婦能吃的水果。對于孕婦能吃哪些水果，其實也是要因人而異，除了一些過于涼性的水果不要常吃外，還要因人而異看孕婦的體質(zhì)，如果容易上火類型的，可以吃些清熱降火的水果，如梨、山竹等，如果胃不好的，應(yīng)該多吃些平溫的水果，像葡萄、蘋果等。

孕婦在孕期期間，每天可以適當(dāng)吃些水果，不僅對身體好，對肚子里的寶寶也有很大的好處。但是需要記住的是，吃東西都要適當(dāng)吃一些就好，不要過多。選擇水果上，可以做到種類豐富，這樣才會攝入更多不同的營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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