孕婦能不能吃海蟶
沿海地區(qū)有很豐富的海產(chǎn)品，海蟶就是常見的一種海產(chǎn)品。有些孕婦喜歡吃海鮮，平時(shí)會(huì)煮一點(diǎn)海魚、海蝦吃，滿足自己味蕾的需求。那么孕婦到底能不能吃海蟶呢？
孕婦作為特殊的群體，確實(shí)有很多需要忌口的。孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)海鮮來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。海鮮的種類有很多。海蟶是其中的一種。孕婦可以少量吃海蟶。考慮到海蟶屬于寒性的食物。孕婦大量食用海盛對脾胃健康很不利，容易引起脾胃虛寒。
孕婦不管吃什么海鮮，都得要保證海鮮是煮熟的。生的海鮮里面有很多寄生蟲，不管是普通人還是孕婦，吃了生海鮮會(huì)對身體造成很不好的影響。尤其是孕婦，孕婦比較特殊，肚子里面還有個(gè)小寶寶。若是孕婦吃沒有完全煮熟的海蟶，很容易拉肚子，影響寶寶的健康。
海蟶的蛋白質(zhì)含量多，不過孕婦一定要保證吃的是新鮮的海蟶。若是海蟶已經(jīng)死了，死后很容易會(huì)滋生細(xì)菌。而且它營養(yǎng)價(jià)值沒有那么高，孕婦一定要吃新鮮的海鮮。孕婦掌握了海蟶的食用量，既能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，也不會(huì)影響到寶寶的健康。
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