孕婦能不能吃涮羊肉

孕婦能不能吃涮羊肉

天氣冷的時(shí)候，人們就會(huì)想吃一些能讓胃很快暖和的食物，涮羊肉是比較好的選擇，受到廣大人群的喜歡。但是如果是孕婦，想要吃涮羊肉之前，可能會(huì)考慮一下是不得適合自己。因?yàn)槿羰秋嬍硾](méi)有注意可能會(huì)影響到腹中的胎兒，那么，孕婦能不能吃涮羊肉？

涮羊肉味美，孕婦也想要吃，但是羊肉中有弓形蟲(chóng)，需要充分加熱才能消除。人們吃涮羊肉時(shí)習(xí)慣將羊肉放入鍋中，沒(méi)多會(huì)兒就夾出來(lái)放到湯料中吃，這樣短的時(shí)間弓形蟲(chóng)不能被殺死，孕婦若是吃了這樣的羊肉，弓形蟲(chóng)的幼蟲(chóng)經(jīng)胎盤(pán)讓胎兒被感染，若是嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)與死胎，較為嚴(yán)重的情況胎兒還會(huì)發(fā)生畸形。

寒冷的冬季，吃涮羊肉能讓身體暖和，羊肉有助陽(yáng)的功效，能補(bǔ)精血，孕婦可以適量吃羊肉，但是涮羊肉不太合適孕婦吃，可以吃燉羊肉，不僅可以吸收羊肉中的豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且也能避免受到弓形蟲(chóng)的威脅。

孕婦吃羊肉時(shí)只要注意一些方面就好，首先是吃羊肉要煮熟，溫度高可以將弓形蟲(chóng)殺死。再就是羊肉的熱量較高，不能一次吃太多。平時(shí)很少吃羊肉的人吃完羊肉后容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以說(shuō)這些人吃羊肉時(shí)應(yīng)該搭配著一些清熱下火的食物一起吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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