娃兒感冒發(fā)燒能不能吃藍(lán)莓

娃兒感冒發(fā)燒能不能吃藍(lán)莓

藍(lán)莓是一種很好吃的水果，小孩都非常喜歡。并且藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)很高的水果，小孩也都很喜歡吃，藍(lán)莓可以幫助小孩補(bǔ)充維生素。不過(guò)小孩在發(fā)燒的時(shí)候需要注意飲食，那么娃兒感冒發(fā)燒能不能吃藍(lán)莓呢？

1、小孩發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該忌口，不能吃油膩、辛辣類(lèi)的食物和不容易消化的食物。因?yàn)樾『⒃诎l(fā)燒的時(shí)候，消化能力會(huì)有所下降，這些食物會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。而藍(lán)莓屬于營(yíng)養(yǎng)很大的水果，不會(huì)造成消化不良，所以在發(fā)燒的時(shí)候也是可以吃藍(lán)莓的，不過(guò)切忌不可吃太多。

2、小孩吃一些藍(lán)莓對(duì)身體還是有很多益處的，因?yàn)樗{(lán)莓中花青素的含量很高，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是很難得的，對(duì)眼睛非常好，可以起到保護(hù)視力的效果。而且藍(lán)莓中含有微量元素種類(lèi)也很多，比如鉀、鈣、鐵、鋅等這些微量元素都是小孩長(zhǎng)身體必要的。

3、除此之外，藍(lán)莓這個(gè)水果還含有很多營(yíng)養(yǎng)，里面包含維生素a、c、k、e等等，這些維生素對(duì)小孩的身體都很有好處。所以可以給小孩吃一些藍(lán)莓，有助于小孩更健康茁壯的成長(zhǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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