孕晚期可以吃糯食嗎
孕晚期的時候胎寶寶的狀態(tài)相對穩(wěn)定，孕婦可以輕松一些了，但是也不能太過大意，否則也會給胎寶寶帶來不利因素。尤其是在飲食方面，孕婦時刻不能放松警惕，不該吃的食物一定要堅持到生產(chǎn)。那孕晚期可以吃糯食嗎？
糯食是一種滋補功效很強的食物，有補氣血、健心脾、利水腫等功效，孕婦是可以適量食用的。孕婦適量食用糯食，可以緩解氣虛血虛、心煩意亂、食欲不振、身體水腫等癥狀。而且糯食的營養(yǎng)價值很高，礦物質(zhì)種類豐富，在這些藥用價值的基礎(chǔ)上，還有補充營養(yǎng)的功效。
孕晚期的孕婦還很容易出現(xiàn)尿頻的癥狀，此時也可以適量吃一些糯食，就能大大減輕尿頻的癥狀。因為糯食具有收斂、止汗的功效，同時也能減少排尿的次數(shù)，因此很適合孕晚期尿頻的孕婦食用。
不過糯食屬于不好消化的食物，孕婦不要大量的食用，否則會給腸胃帶來消化負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可能還會出現(xiàn)胃脹、腹痛等癥狀。而且糯食的含糖量也不低，尤其是那些孕期血糖水平偏高的孕婦，更要控制食用量，否則還可能會導(dǎo)致血糖水平升高。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？