為什么缺鋅會(huì)長(zhǎng)痘痘
很多人臉上都會(huì)經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，這不但損害個(gè)人形象，而且還容易留下痘印、痘坑，這讓大家非常的煩惱。導(dǎo)致長(zhǎng)痘的原因有很多，大家只有采取針對(duì)性的措施，才可以有效的避免長(zhǎng)痘。那么，為什么缺鋅會(huì)長(zhǎng)痘痘呢？
鋅對(duì)人體非常重要，它可以增強(qiáng)身體免疫防御功能力，還有抑制、殺滅病原微生物的作用。如果身體缺乏鋅元素的話，便會(huì)影響到酶的合成，進(jìn)而造成內(nèi)分泌失調(diào)。而且在缺鋅的時(shí)候，就很容易使皮膚出現(xiàn)干燥、粗糙等情況，進(jìn)而使臉上長(zhǎng)出痘痘。
在缺鋅的時(shí)候不僅容易長(zhǎng)痘，還會(huì)降低人體免疫能力，使人更容易生病，所以缺鋅就要及時(shí)的補(bǔ)充，大家可以多吃點(diǎn)含鋅比較多的食物，像是豆類、小米以及蘿卜等，都含有很多的鋅。而且土豆、雞、牡蠣等，鋅元素含量也是比較高的。
雖然缺鋅時(shí)容易長(zhǎng)痘痘，但是長(zhǎng)痘也不全是身體缺鋅引起的。痘痘的生長(zhǎng)和皮脂分泌過多有很大關(guān)系，而且毛囊堵塞、細(xì)菌感染等，也是導(dǎo)致長(zhǎng)痘的常見原因，比如在患了毛囊炎以及人在上火的時(shí)候，就會(huì)讓長(zhǎng)痘的可能性大大增加。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？