每當?shù)搅硕?,許多女生的手腳都會冰冰涼涼的,感覺到非常寒冷,這和女性陽氣不足,氣血虛弱的現(xiàn)象有關,同時夏天,大家有會感覺到溫度升高,自己像個火爐一樣,這時候不免有疑惑,夏天體溫會不會偏高?
實際上雖然夏天感覺到非常的炎熱,但是人體的體溫是不會升高的。人體的體溫是被神經系統(tǒng)所控制的,當外界非常炎熱,身體也非常炎熱時,身體的機能會自動調節(jié),將你的毛孔張開,達到給身體散熱的目的,身體的體溫就會下降,同樣的,身體在感覺到寒冷的時候,毛孔會自動收縮,達到防寒目的,最明顯的就是雞皮疙瘩。
到了炎熱的夏天,大家都愛開空調,室內外溫差太差,容易感冒,怎么辦呢?
1.調高溫度。這時候的感冒是因為室內的溫度低,室外的溫度高引起,首先將室內的溫度提高,與外界相差不能過大。
2.注意通風。室內長期的開空調容易導致空氣渾濁,新鮮的空氣對于感冒人士是非常重要的。
3.補充維生素。容易感冒也說明身體的免疫力不足,多補充維生素有助于提升身體的免疫力。
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