雖然說一個人的身高跟遺傳有很大的關(guān)系,父母比較高的,小孩一定也不會矮。身高跟飲食還有運動情況也是有很大關(guān)系的,小孩的生長發(fā)育非??欤议L一定要注意給小孩補充營養(yǎng),這樣才能讓自己的小孩長得更高。那么,7歲的兒童一年可以長多少呢?
7歲的小孩一般一年可以長6厘米左右,剛出生的小寶寶一年長25厘米左右,第二年長12厘米左右,第三年長9厘米左右。如果家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶生長速度比較緩慢,且每年生長速度低于4里面的話,需要引起重視,建議帶小孩檢查一下微量元素。
小孩長高除了跟飲食有關(guān)系以外,跟睡眠也有很大的關(guān)系。睡眠比較好的小孩,容易長高。10歲以內(nèi)的小孩每天的睡眠需要保證在9個小時,家長需要給小孩提供一個安靜的睡眠環(huán)境,小孩在睡眠中長身體,長腦子。
總的來說,7歲的兒童一年長6厘米左右就是正常的,如果小孩發(fā)育不正常的話,有可能是缺乏微量元素導(dǎo)致的,需要及時檢查及時補充。另外,建議家長多帶小孩外出運動,這樣有利于小孩長高。
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