都說熱水泡腳對身體的好處很多,如果泡腳的熱水中加上一味花椒,可以讓腳更加舒服,尤其是在冬天或者腳冷的情況下,泡泡腳真的可以比較好睡,那么,小孩可以用花椒泡腳嗎?泡腳泡到什么程度最好呢?讓我們一起來了解一下。
小孩可以用花椒泡腳嗎?
花椒,在中醫(yī)里面算是一種祛寒的藥物,中醫(yī)講其能去除里寒,扶助陽氣。熱水泡腳也能去寒,但如果加上花椒,效果自然會更好。我們都知道,熱水泡腳能促進(jìn)睡眠,但如果加上一些花椒,那么,促進(jìn)睡眠的效果更好。
還有我們知道的泡腳能夠增強人體免疫力,沒錯,加上花椒效果更好。最明顯的就是預(yù)防感冒,尤其是流感爆發(fā)比較嚴(yán)重的時候,花椒泡腳效果杠杠的。比吃什么藥管用多了,預(yù)防方面,實在是很有效。
花椒,雖為調(diào)味品,但也是一種藥材,所以,花椒有著殺菌、消毒、止痛的作用,用起來泡腳,防腳臭、腳汗、腳氣,很有效果。其實,如果一個人稍微有些腳氣,能出腳汗的這類人來說,花椒泡腳和單純的熱水泡腳,這兩者的效果能明顯感覺出來,前者的效果要比后者好很多。還有,花椒有著消腫的作用,所以對于腎虛引起的腿腫,花椒泡腳有著良好的消腫作用,效果特別棒,能感覺出來。
小孩子一般身體免疫力不如大人,容易出現(xiàn)體寒癥狀,此時適當(dāng)?shù)赜没ń放菽_,對身體也是大有裨益的。
那泡到什么程度最好呢?
泡腳的水最好能蓋過腳踝,泡腳的過程中要不斷加水,保持水的溫度,泡到全身微微發(fā)汗為止,這個時候就可以停了,效果可以了。繼續(xù)下去有些浪費時間了。因為花椒祛寒嘛,所以寒性體質(zhì)的,經(jīng)常腹瀉拉肚子的,腎虛的,腎虛引起的腿部浮腫、腰疼的,這些人,用花椒泡腳都有非常好的效果。
通過以上內(nèi)容,我們可以知道,花椒泡腳對身體真的是非常好,就算是小孩子也可以泡腳,就是泡的時間不要那么長就可以了。只有溫度剛好,水的位置剛好,泡腳的效果才能達(dá)到最好的狀態(tài)。
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