人為什么會出汗

人為什么會出汗

正常人體在運動的時候會有排汗反映，這個是正常的生理現(xiàn)象，也是新陳代謝的表現(xiàn)。有些人在日常生活中流的汗比較多，而有些人流汗較少，那么人為什么會出汗呢？

1、人和動物都會出汗，就同植物進(jìn)行光合作用所蒸發(fā)的水分一樣，是一種生理現(xiàn)象。在人的身上有兩種汗腺，分布在腋窩等處的大汗腺和遍布全身的小汗腺。當(dāng)氣溫和體溫升高時，人體通過這些汗腺蒸發(fā)出來的水分就是汗液。人體平時活動量大時，飲水就會增加，排汗也會增多。

2、每個人的體溫基本上是一致的，無論過高還是過低都表示身體出現(xiàn)了異?，F(xiàn)象。為了維持正常的體溫，人的身體就會產(chǎn)生大量熱，如果這些熱超過了人體的需要，就必須散熱，這時就需要出汗散熱。因為汗液能夠由體內(nèi)排出，而且蒸發(fā)汗液時，也能消耗大量熱，所以出汗就成為人體散熱降溫最重要的手段。這也是為什么人們發(fā)燒的排出汗來就好了的緣故。

3、如果身體出汗比較多，可能是氣虛引起的，可以口服藥物進(jìn)行調(diào)理。平時要注意適當(dāng)運動，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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