生活在當(dāng)今時(shí)代的人群,雖然在生活上越來越精彩,消遣活動(dòng)越來越多,卻同時(shí)也在消耗著自己的身心健康。有沒有經(jīng)常感覺腰酸骨痛、無精打采?有沒有經(jīng)常覺得精神難以集中、工作越來越不上心?這些表現(xiàn)都說明你已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)了。如果你抱怨沒時(shí)間運(yùn)動(dòng),沒時(shí)間鍛煉,那么,試一下泡腳如何?每天早用花椒水泡腳,既不影響你晚上的夜生活,又能代替運(yùn)動(dòng)促進(jìn)你身體血液循環(huán),何樂而不為?
一、花椒有什么藥用價(jià)值?
1、花椒辛,性溫,小毒。溫中止痛,除濕止瀉,殺蟲止癢。治胃腹冷痛、嘔吐、泄瀉、血吸蟲、蛔蟲等癥。
2、花椒用作中藥,有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘、肺寒咳喘、齲齒牙痛、陰癢帶下、濕疹皮膚瘙癢。用于脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,蟲積腹痛,蛔蟲癥,外治濕疹瘙癢。
二、早上花椒水泡腳有什么好處?
1、花椒水泡腳有舒經(jīng)活絡(luò),改善血液循環(huán)的作用。血液循環(huán)不暢,早上泡泡,正好可以促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。腳掌上的神經(jīng)末梢與大腦相連,洗腳時(shí)用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙,能使大腦感到輕松、舒暢,使神清氣爽,精力充沛。
2、因為夜間睡眠長時(shí)間保持同一姿勢(shì),血液循環(huán)不暢,早上用熱水洗腳,末梢神經(jīng)受到刺激,血管擴(kuò)張,增加血液流量,因而促進(jìn)了全身血液循環(huán),能協(xié)調(diào)神經(jīng)和內(nèi)分泌以及大腦和心臟的生理功能,能使人神清氣爽,精力充沛。
其實(shí),正因?yàn)楝F(xiàn)今社會(huì)越來越浮躁,也越來越多人開始有了最原始的追求——養(yǎng)生。不得不說,當(dāng)下科技越來越發(fā)達(dá),很多曾經(jīng)的不治之癥都得到了技術(shù)去醫(yī)治,但是唯獨(dú)養(yǎng)生,卻不得不說,還是自古相傳的好。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?