酵素是什么東西制成的

我們都知道，女性想要減肥不僅可以從運(yùn)動(dòng)入手，也可以通過食療的方法使自己變瘦。而不少女性朋友們在減肥的過程中會(huì)在食物中加入一定量的酵素，據(jù)說會(huì)有很好的減肥功效。那么大家知道有助于減肥的酵素通常是用什么東西制成的嗎？

酵素是什么東西制成的

通常來說，酵素的制作材料都是蘋果、柚子、梨等水果。以下介紹以下酵素的基本做法：蘋果洗凈風(fēng)干，玻璃瓶用開水燙過，風(fēng)干，雙手用肥皂洗過，擦干，切蘋果用的刀具，案板，保持干凈，干燥。將蘋果去皮，去核后切塊，然后一層冰糖，一層蘋果的疊放在瓶子中。放滿瓶子的8分滿就行。將蓋子擰緊。切記蓋子也要開水燙了，風(fēng)干備用。隔幾天，搖搖瓶子，以便能夠充分發(fā)酵。大概需要放置一個(gè)月，觀察到里邊充滿氣泡，就算是做成了。

酵素的作用

1、改善體質(zhì)：使酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)化為健康的弱堿性、強(qiáng)化細(xì)胞功能、幫助消化、增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力等，藉體內(nèi)的整頓作用而獲致平衡。

2、消炎抗菌：強(qiáng)化白血球殺菌的功能、清除入侵的病菌、及化膿物、抗發(fā)炎。

3、分解作用：消化食物，加速營養(yǎng)于熱量的吸收，分解滯留血管內(nèi)的于物等。

看完以上這篇文章，相信各位女性朋友們不僅知道了酵素是如何制成的，還能充分地了解到酵素如何制作。而酵素作為一種具有強(qiáng)大美容功效的產(chǎn)品，長久以來深受女性朋友們的喜愛。但是在家自制酵素的過程中，一定要注意衛(wèi)生情況，避免有細(xì)菌入侵。