紅花艾葉花椒泡腳的功效與作用

紅花艾葉花椒泡腳的功效與作用

注重養(yǎng)生的人，幾乎都有泡腳的習(xí)慣，泡腳是很好的養(yǎng)生方式之一。不少人經(jīng)常把紅花、艾葉、花椒放在一起來(lái)泡腳，這三者加在一起泡腳有什么功效與作用呢？又該注意什么問(wèn)題？如果你不懂，沒(méi)關(guān)系，一起來(lái)看看接下來(lái)的介紹。

紅花艾葉花椒泡腳的功效與作用

首先，紅花可以活血通經(jīng)，祛瘀止痛，艾葉可以溫經(jīng)止血，散寒調(diào)經(jīng)，花椒可以使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用。三者搭配可以起到活血化瘀，改善循環(huán)，祛風(fēng)散寒，增強(qiáng)新陳代謝的作用。

紅花艾葉花椒泡腳可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、腳癬以及多年不愈的雞眼等等，還能保持腳光滑細(xì)膩，讓你的腳部皮膚完美無(wú)瑕。因?yàn)槟_是人身體的第二心臟，腳部也是最能反映你的身體情況的，所以我們都要善對(duì)我們的腳，偶爾來(lái)一次泡腳可以對(duì)全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用。

紅花艾葉花椒泡腳需要注意什么問(wèn)題

1、熱水的溫度不能太高，一般在40度-50度左右。

2、泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般只要泡20分鐘到30分鐘就可以。

3、飯前飯后不宜泡腳。

紅花艾葉花椒泡腳不僅可以預(yù)防和治療許多小毛病，而且還可以讓大家身心放松，試想一下，當(dāng)你工作學(xué)習(xí)一天很累了，泡上半小時(shí)腳，又是精神煥發(fā)。但需要注意的是紅花艾葉花椒泡腳不是每個(gè)人都適合的，孕婦和經(jīng)期的女性朋友、高血壓患者不適合這樣泡腳。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦