俗話說(shuō):“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根,養(yǎng)人需護(hù)腳。”也有民間說(shuō)法認(rèn)為:“熱水泡腳,勝過(guò)吃補(bǔ)藥?!迸菽_的湯水通常非常講究,如果在水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。 花椒水泡腳具體有什么功效作用呢?又有哪些禁忌呢?喜歡泡腳的朋友可得注意了,掌握以下泡腳知識(shí),對(duì)你的身體將會(huì)大有裨益。
花椒既是一種最常用的調(diào)味料,也是一味中藥,它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經(jīng),有袪寒、補(bǔ)腎陽(yáng)、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡(luò),使整個(gè)肌體血脈暢通。
花椒泡腳的功效
1.花椒在藥里屬于祛寒類藥物,它能祛除里寒,扶助陽(yáng)氣,利氣行水。
2.花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。
花椒泡腳的作用
1.有的地方上面講“上病下治”,泡腳可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán),增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽癥狀,減少感冒發(fā)生;泡腳時(shí),可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩(wěn)了。
2.用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。
小孩愛(ài)咳嗽、中老年人血壓高,堅(jiān)持泡腳都有一定的好處。
花椒水泡腳的禁忌
花椒水泡腳雖然簡(jiǎn)單而療效好,但是也是有一定的禁忌癥需要大家重視的。
1、花椒水泡腳不宜長(zhǎng)期連續(xù)進(jìn)行,感覺(jué)原來(lái)的病癥消失,就應(yīng)該停止幾天,等出現(xiàn)不足癥狀時(shí)再進(jìn)行。
2、有陰虛癥狀的人,用花椒水泡腳過(guò)程中,要注意及時(shí)補(bǔ)陰,特別是在冬天。
3、因?yàn)樗幬锱菽_的吸收作用明顯,花椒水不宜反復(fù)使用次數(shù)太多,防止腐敗的花椒水對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。
4、泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng),一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。
5、水溫不能太低,稍微感覺(jué)有點(diǎn)燙,要恒溫。
以上介紹了花椒水泡腳的功效與作用及禁忌,看過(guò)之后有沒(méi)有恍然大悟的感覺(jué)呢?由此可見(jiàn),泡腳雖養(yǎng)生,但也不能胡亂泡腳,泡腳時(shí)間更不能過(guò)長(zhǎng),否則不利于身體健康。在寒冷的冬天,適當(dāng)泡腳倒是可以改善身體狀況,讓你第二天起來(lái)神清氣爽。趕緊試試吧。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題,那么寶寶紅屁股怎么辦?