正常來說,小孩子的肌膚應(yīng)該是白里透紅的,但是有些孩子卻會出現(xiàn)皮膚暗黃的情況,這跟孩子的日常飲食其實是有一定的關(guān)系的。如果孩子挑食,或者是家長不注意營養(yǎng)比例的話,孩子就容易出現(xiàn)皮膚暗黃的情況。那孩子臉色不好怎么補呢?
首先,成年人如果皮膚暗黃的話,可以通過調(diào)節(jié)飲食,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,以及調(diào)整生活習(xí)慣來改善,還可以使用一些美白的護膚品。但是小寶寶是不能使用護膚品的,所以只有從飲食方面來改善。寶寶皮膚暗黃有可能是貧血了,建議家長帶寶寶到醫(yī)院做一個檢查。
其次,寶寶如果是缺鐵性貧血的話,會造成皮膚暗黃的情況出現(xiàn)的,這種情況下需要及時給寶寶補鐵。飲食方面也需要多吃一些補鐵的食物,比如菠菜、動物的肝臟還有蛋黃等等。另外要讓寶寶都睡覺,睡眠不夠也會影響到寶寶皮膚的。
另外,寶寶皮膚暗黃其實就是身體不好的一種預(yù)兆,寶寶代謝速度非常快,如果營養(yǎng)足夠的話,皮膚是水嫩水嫩的。所以家長如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶皮膚暗黃,頭發(fā)顏色也偏黃的話,就有可能是營養(yǎng)不良了,需要補充營養(yǎng)。
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