小孩在嬰兒時期,由于胃容量較小,再加上母乳容易消化吸收,所以剛出生時是按需來喂奶的,只要小孩餓了,無論白天晚上都要喂奶,但隨著小孩成長,胃容量增加,兩次吃奶間隔時間不斷延長,到了一定月齡媽媽可以給小孩斷夜奶了,那么,小孩怎樣斷夜奶最好?
一般來說,小孩到了6個月以后,媽媽就可以考慮斷夜奶了,但媽媽要注意斷夜奶是需要一個時間過程,不可以說斷就立刻斷掉,而且斷夜奶之后還要選擇合適的時間,如果在不合適的時間給小孩斷夜奶,不僅可能斷不掉,還可能會影響小孩健康,斷夜奶的第一步是比較重要,媽媽應(yīng)采取逐漸減少夜奶的次數(shù)和量。
小孩滿6個月以后,已經(jīng)開始添加輔食食品,所以媽媽可以在晚上增加小孩輔食比例和量,尤其是臨睡前最后一頓可以在奶粉中加入一些米粉,可以增加小孩飽腹感,延緩饑餓感的產(chǎn)生,從而可以減少夜奶的次數(shù)和量,當(dāng)小孩能夠吃飽以后再睡覺的話,基本上就不會出現(xiàn)睡覺中途醒來想吃奶了的情況。
第二步是要求媽媽做到只要小孩不大哭就不喂奶,媽媽千萬不要因為小孩在晚上中途醒來一哭就立刻喂奶,這樣只會加重小孩對夜奶的依賴,媽媽可以先采用拍背、撫摸、唱歌等方式來安撫小孩,只要小孩可以繼續(xù)入睡,就不會想要喝奶了,給小孩斷夜奶是個循序漸進(jìn)的過程,要給足夠的適應(yīng)時間,才能更好更快的將夜奶斷掉。
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