在很多的地方都有喝茶的習(xí)慣,尤其是靠近南方的部分地區(qū),喝茶已經(jīng)形成了一種習(xí)俗。成人喝些茶水是沒(méi)有任何問(wèn)題的,對(duì)身體也會(huì)有一定的好處。但是小孩子能否喝茶,存在爭(zhēng)論,那么兩歲小孩喝茶好不好呢?
兩歲的孩子是不可以喝茶的,這里所說(shuō)的茶是有添加各種茶葉,而不是單純的白開(kāi)水。兩歲的孩子身體發(fā)育不全,體內(nèi)的肝臟功能較弱。茶水喝下去之后,不能很快的代謝出來(lái)。茶水里面含有咖啡因和茶堿,容易使得神經(jīng)處于興奮的狀態(tài),心跳加快,過(guò)高頻率的排尿。
很顯然,茶水是不適合孩子喝的,否則過(guò)于興奮會(huì)影響睡眠的質(zhì)量,影響身體發(fā)育。有些茶水浸泡的時(shí)間比較長(zhǎng),里面會(huì)分泌出鞣酸溶液。此種成分對(duì)腸道會(huì)形成刺激反應(yīng),孩子腸道相對(duì)來(lái)說(shuō)比較薄弱,受到刺激之后會(huì)產(chǎn)生比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)。
除了上述的不良反應(yīng)之外,兩歲的孩子喝茶會(huì)影響食欲。平時(shí)飲食最好以奶水為主,適當(dāng)?shù)奶砑有┹o食,營(yíng)養(yǎng)要全面。多吃有利于消化的食物,多補(bǔ)充鈣元素,適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng),多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗能力。喝茶水會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,最終導(dǎo)致生長(zhǎng)滯后,發(fā)育遲緩。
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