怎么增強小孩記憶力

怎么增強小孩記憶力

每一個媽媽都希望自己的小孩記憶力好一點，這樣孩子在學(xué)習(xí)方面就能輕松很多。為了增強小孩的記憶力，媽媽們會絞盡腦汁想各種辦法，但是增強記憶力要采取科學(xué)的手段才有效果，那來了解下怎么增強小孩記憶力？

在六歲之前是小孩大腦發(fā)育的黃金時期，此階段注意給孩子補充dha可以促進(jìn)大腦發(fā)育，也有助于提高小孩的記憶力。如果自己的小孩還不足六歲，建議媽媽們多給小孩吃一些魚肉、核桃油等，必要的時候可以口服魚油保健品，不僅能讓小孩的記憶力更好，還能更加聰明。

媽媽們想要增強小孩的記憶力，一定要讓小孩多多朗讀，特別是清晨的時候，大聲朗讀可以激活小孩的大腦活力，此時朗讀背誦是最佳時間。平時也要引導(dǎo)小孩多看書，在看書的過程中也能鍛煉小孩的記憶功能，慢慢的記憶力會更強。

小孩的睡眠質(zhì)量與記憶力也密切相關(guān)，只有晚上休息好了，白天才能精神飽滿，這種狀態(tài)下記憶力也更好一些。因此媽媽們要注意督促小孩按時上床休息，保證足夠的睡眠時間，這樣對孩子的身體健康也有很大的好處。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦