媽媽想要自家孩子健康成長,首先最重要一點就是飲食方面,日常飲食必須要均衡合理,定時定量,這樣才能攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì),保證孩子身體的生長發(fā)育所需,所以當(dāng)孩子不愿意吃飯的時候,媽媽就會很擔(dān)心,對此有媽媽想知道,1歲小孩不吃飯是什么原因?
1歲小孩不吃飯的原因有很多,最為常見的是小孩消化功能出現(xiàn)紊亂,由于小孩的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,如果媽媽日常不注意小孩的喂養(yǎng),出現(xiàn)喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)那闆r,如讓寶寶吃飯前吃太多零食,零食吃飽了,小孩子就不愿意吃飯了,而且小孩吃太多零食,吃太飽容易引起消化不良,也是會影響小孩食欲的。
小孩子不愛吃飯,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的挑食、偏食癥狀的,應(yīng)考慮是小孩體內(nèi)缺乏某種微量元素導(dǎo)致的,尤其是小孩體內(nèi)缺乏鋅元素的話,就很容易影響到小孩的食欲,建議媽媽帶小孩去醫(yī)院做一下微量元素檢測,一旦確定是缺少鋅元素,媽媽需要及時給小孩補充鋅元素,能緩解這種不愛吃飯的情況。
小孩日常運動量不足也是導(dǎo)致不愛吃飯的原因之一,小孩子不運動,沒有充足的運動量,體內(nèi)能量消耗少,小孩就不容易產(chǎn)生饑餓感,沒有饑餓感,當(dāng)然就不想吃飯了。因此媽媽必須要讓小孩養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,日常應(yīng)以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,有助于保護胃腸功能正常。
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