當(dāng)家里的小寶寶可以吃輔食之后,家人出門不會(huì)忘記給寶寶帶一些小零食。比如說(shuō)海苔就是一種很不錯(cuò)的零食,但是有些寶媽比較謹(jǐn)慎,不敢輕易給寶寶食用,怕對(duì)寶寶的腸胃健康不利,那15個(gè)月寶寶可以吃海苔嗎?
海苔是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的零食,且入口即化不需要充分咀嚼,很適合寶寶群體食用,因此15個(gè)月寶寶是可以吃海苔的。海苔的制作材料主要是紫菜,紫菜的鈣質(zhì)含量相當(dāng)高,經(jīng)常給寶寶吃一些海苔還能預(yù)防缺鈣。特別是已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象的寶寶,更適合吃海苔。
海苔不僅是一種可以直接食用的零食,還可以混在輔食中給寶寶吃。有些寶寶食欲不好,最近不喜歡吃飯,寶媽可以將海苔混在煮好的粥里面給寶寶吃,這樣可以增加粥的鮮味,同時(shí)還能增加粥的營(yíng)養(yǎng)。
超市里售賣的海苔有很多種,有很多海苔是夾心的,且?jiàn)A心的食材不同,寶媽在給寶寶購(gòu)買海苔時(shí)要注意認(rèn)真選擇,考慮夾心的食材是否適合寶寶的腸胃。而且寶媽要考慮寶寶是否對(duì)海苔過(guò)敏,如果寶寶是易過(guò)敏體質(zhì),建議謹(jǐn)慎食用海苔。
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