16個(gè)月寶寶能喝蜂蜜水嗎
生活中，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)遇到寶寶便秘的情況，想要緩解便秘的現(xiàn)象，寶寶小用藥不利于身體健康成長(zhǎng)。因此，家長(zhǎng)想要用一些食療的方式改善便秘，喝蜂蜜水有緩解便秘的效果，那么，16個(gè)月寶寶能喝蜂蜜水嗎？
16個(gè)月的寶寶可以喝蜂蜜水，但是量不宜多，因?yàn)榉涿鬯镉幸环N物質(zhì)——肉毒桿菌，寶寶的胃功能較弱，這種物質(zhì)不容易被消化，而且還容易感染其它的疾病。寶寶喝過多的蜂蜜水，不利于其它營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，有損身體健康。
家長(zhǎng)給寶寶選擇蜂蜜時(shí)，可以選擇食用一些水白蜜，這種蜜含有豐富的氨基酸以及維生素，能增強(qiáng)寶寶的抵抗力，抵御病菌的侵入。再就是有一些寶寶飲食不規(guī)律，有時(shí)多有時(shí)少，家長(zhǎng)也可以適量給寶寶喝一些水白蜜來調(diào)整腸胃。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶便秘后，從飲食方面調(diào)理是一方面，吃得清淡一些，多添加蔬菜與水果；然后家長(zhǎng)還要注意給寶寶養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣；另外家長(zhǎng)要讓寶寶多參加一些運(yùn)動(dòng)，這樣不僅有利于身體成長(zhǎng)發(fā)育，而且適量運(yùn)動(dòng)，也能緩解便秘的情況。
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