頭皮冒油,是常見的一種癥狀。很多人即使每天都在清洗頭發(fā),可仍然無法改善頭發(fā)冒油的癥狀。通常情況下,頭發(fā)冒油都是有一定原因的,只有從根本上治療,才能事半功倍。那么,頭皮冒油是什么原因呢?
頭皮冒油是什么原因
1、荷爾蒙:男性荷爾蒙是主要造成皮脂漏的因素,因為它對皮脂分泌有影響。頭發(fā)及頭皮在月經(jīng)周期的第二階段時會分泌過多的油脂,還有懷孕的最后幾個星期以及哺乳期間。
2、年齡:油膩的頭發(fā)及青春痘經(jīng)常出現(xiàn)在青春期,這些都與荷爾蒙有關(guān)聯(lián)。30歲以后的女性油脂的分泌逐漸減少,步入更年期卻反向增加,男性從年輕到年老,都有頭皮油脂過剩的困擾。
3、遺傳因素:許多的研究報告證實遺傳與皮脂漏有非常密切的關(guān)系,似乎每個人更容易遺傳油脂分泌的特征。
4、飲食習(xí)慣:專家指出,如果在平時生活中常吃太油或者是油炸食物以及巧克力、香腸等食物的話,則容易頭皮出油。
5、壓力:皮脂腺與神經(jīng)組織有間接的關(guān)系,焦慮跟情緒化會造成頭皮及臉部皮膚的脂漏現(xiàn)象。
頭皮出油厲害怎么辦
1、頭發(fā)出油嚴重盡量少使用吹風(fēng)機。當(dāng)頭皮出油嚴重的時候,則應(yīng)該少用吹風(fēng)機,以為頭皮對溫度很敏感的,所以使用吹風(fēng)機則會導(dǎo)致油脂分泌,而使得頭皮出油嚴重。
2、頭發(fā)出油嚴重不要刺激頭皮,讓其放松。頭皮愛出油多數(shù)原因是因為皮脂腺睪酮激素先天性過敏或者不適當(dāng)?shù)南悴ㄟ^敏引起的。所以我們應(yīng)該避免刺激頭皮,平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩。
3、頭發(fā)出油嚴重要使用溫和洗發(fā)劑。清洗發(fā)根是暫時擺脫油頭的直接方法,要注意洗頭時選擇比較溫和的洗發(fā)產(chǎn)品,并且盡可能的清潔到發(fā)根,這樣在一定程度上可以減輕出油的情況。
4、頭發(fā)出油嚴重要每天補充足夠的水。水是帶出人體內(nèi)毒素的一個過程,所以每天需要補充足夠的水,這樣有利于幫助身體排毒,達到水油平衡,對頭發(fā)出油也有一定的幫助。
5、頭發(fā)出油嚴重要勤洗頭發(fā)。頭發(fā)油,不可能在短期內(nèi)就得到理想的效果,所以經(jīng)常洗頭是必須的,另外有些人認為過于頻繁的洗頭發(fā)會讓出油情況更加嚴重,其它這些是沒有根據(jù)的。
以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)頭皮冒油的原因以及方法。另外,頭發(fā)是需要保養(yǎng),頭發(fā)最好的養(yǎng)生時間那就是當(dāng)人睡眠時。所以充足睡眠是必須要的。我們除了要保持充足睡眠以外,還記得要糾正自己賴床、熬夜的那種不規(guī)范的,這是不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致了頭皮環(huán)境惡化,必需引起重視。 要自己恢復(fù)正常,保持和充足睡眠精神一起享受。
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