兩周歲的寶寶不再好好吃飯是很多媽媽們十分煩惱的問題,這個年齡的寶寶容易出現不愛吃飯、吃飯慢等現象,即使媽媽們使出了渾身上下所有手段,但寶寶還是不愿意吃上一口,那么,兩周歲寶寶不好好吃飯怎么辦?
兩周歲寶寶不好好吃飯的話,媽媽們可以試著改變一下飲食的烹調方式,換另一種方式或許能引起寶寶對食物的好奇和想吃的欲望,媽媽們在更換烹調方式的同時,還要注意飲食方面不宜過于油膩,避免影響寶寶消化。飲食結構應該均衡搭配,盡量以清淡和營養(yǎng)為主。
媽媽們還可以培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的用餐習慣,很多寶寶變得不愛吃飯,就是因為零食吃多了,所以對于正餐就沒有什么興趣和胃口,那么媽媽們就要適當的減少寶寶兩餐之間的零食和點心,并且定時定量的三餐進行喂養(yǎng),而且盡量讓寶寶養(yǎng)成不挑食的習慣。
在寶寶吃完飯后,媽媽們可以適當的給寶寶進行腸胃按摩,這樣能促進食物消化和吸收,而且飯后可以適當的進行運動,消耗一下體內的熱量,這樣寶寶才有胃口吃東西。
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