媽媽為了讓寶寶更好的發(fā)育,都會在早餐時給寶寶喝牛奶,因為牛奶營養(yǎng)豐富,可以滿足寶寶身體發(fā)育的需求,可是有些媽媽發(fā)現寶寶喜歡空腹喝牛奶,那么,寶寶早上空腹喝牛奶好不好?
寶寶早上是不建議空腹喝牛奶的,因為牛奶中含有較多的水分,空腹飲用會稀釋寶寶的胃液,影響到食物的消化和吸收,其次寶寶空腹時胃腸蠕動比平時快,牛奶在胃腸道存留時間過短,不利于胃腸道吸收牛奶中的營養(yǎng),建議在寶寶食用早餐以后再飲用牛奶。
寶寶喝牛奶時也是有很多講究的,要選擇適合寶寶的兒童牛奶,不要給寶寶喝一些太濃的牛奶,因為寶寶的腸胃比較嬌嫩,喝濃牛奶容易出現消化不良的現象,甚至還會引起寶寶有急性出血性小腸炎等疾病,所以媽媽一定要加強注意。
寶寶處于生長發(fā)育的旺盛時期,媽媽在準備早餐時要注重補充蛋白質和鈣,如可以給寶寶吃雞蛋、面包、豆?jié){等,盡量少給寶寶吃一些含糖量較高的食物,以防引起齲齒和肥胖,平時也可以適量的給寶寶吃一些新鮮的水果,既可以補充寶寶體內的維生素,還有誘發(fā)寶寶食欲的作用。
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