拔罐已經成為養(yǎng)生中必不可少的一個環(huán)節(jié),同時,拔罐算是比較傳統(tǒng)的中醫(yī)方式,很多女性會將拔罐作為一種減肥方式,認為拔罐在一定程度上可以促進消化,排除毒素,那么,拔罐到底有什么好處和壞處?讓我們一起來了解一下。
拔罐的好處
拔罐以后,人的血液循環(huán)加速,促進了新陳代謝,改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),使得體內的廢物以及毒素順利排出體外;通過拔罐,體內的濕氣、寒氣得以排出,使人感到煥然一新;通過拔罐可以刺激到人體內的經絡、穴位等,可以調整到腸胃,促進其蠕動,有助排便,從而調理了身體,使得氣血暢通,強身健體;拔罐能夠起到美容、瘦身的效果,因為拔罐能夠將體內的毒素排出,其不能夠殘留在體內,就不會危害到身體;拔罐能夠牽拉肌肉,緩解酸痛疲勞,重新儲備所需的能量;拔罐還有利于吸毒排膿,促進傷口愈合,調整免疫功能,增強自身抵抗力。
拔罐的壞處
有出血性或有炎癥的患者若為了減肥還是去進行拔罐的話,非但沒有得益,還可能會給自己帶來更加嚴重的后果;有些人為了減肥天天跑去拔罐,這樣會適得其反,例如皮膚會變得更加差,從而引起感染,造成皮膚重度瘀青,這都是沒有掌握好拔罐的時間以及間隔而造成的,因此,進行拔罐減肥的人一定要給自己制定一個正確合理的拔罐時間表;拔罐之后,不能立馬洗澡,洗澡非常容易導致皮膚破損、發(fā)炎等問題。
通過以上內容,我們可以知道,拔罐有好的一面也有不好的一面,在考慮到拔罐可以減肥的同時應該考慮拔罐之后應該注意的事項,畢竟減肥的方式千萬種,真的想減肥的話建議還是走運動和飲食這條途經。
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