三歲寶寶可不可以玩倒立

三歲寶寶可不可以玩倒立

倒立是一種既常見(jiàn)又古老的運(yùn)動(dòng)方式，在五禽戲當(dāng)中，猴戲就是以倒立動(dòng)作為主。很多父母都會(huì)督促孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這有助于提升身體素質(zhì)，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是非常有好處的。那么，三歲寶寶可不可以玩倒立呢？

三歲寶寶是不可以玩倒立的，因?yàn)樘〉暮⒆友蹓赫{(diào)節(jié)功能還比較弱，要是進(jìn)行倒立的話(huà)，就非常容易造成眼壓升高，進(jìn)而出現(xiàn)一些不良癥狀，比如頭暈、頭疼等。通常孩子超過(guò)了六歲時(shí)，就可以進(jìn)行倒立了。

小孩子倒立對(duì)于智力發(fā)育很有益，而且還能提高反應(yīng)能力。因?yàn)槿藗冎橇Φ母叩?、反?yīng)能力，都是受大腦支配的，進(jìn)行倒立能提升大腦的支配傳感能力。不過(guò)在孩子剛吃完飯后是不能做倒立的，不然容易導(dǎo)致腸胃不適，而且喝水太多也不能做倒立動(dòng)作。

小孩子倒立的時(shí)候，必須要注意安全，應(yīng)該有家長(zhǎng)看護(hù)，以免摔倒傷到了頭部。在做完倒立以后不要立即休息，而是需要活動(dòng)一會(huì)兒。雖然小孩子倒立有好處，不過(guò)倒立的時(shí)間絕對(duì)不能過(guò)長(zhǎng)，不然的話(huà)會(huì)引起頭暈眼花，而且看東西時(shí)也會(huì)出現(xiàn)畸變。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦