純牛奶是一種物美價(jià)廉且營(yíng)養(yǎng)十分豐富的飲品,其富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣元素,合理食用可為人體提供多種所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有益健康。不過(guò)純牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不錯(cuò),但寶寶太小時(shí)候還暫時(shí)不宜喝。那么,2歲的寶寶可以喝純牛奶了嗎?
1. 雖然純牛奶的營(yíng)養(yǎng)很豐富,但是2歲的小寶寶暫時(shí)還不適合喝,因?yàn)樘幱诖四挲g段的寶寶正處于體格發(fā)育非常迅速的增長(zhǎng)階段,此時(shí)的各臟器組織的功能發(fā)育并非十分完善,而純牛奶中以酪蛋白營(yíng)養(yǎng)為主,其屬于大蛋白分子,而且純牛奶中的飽和脂肪酸較多,小寶寶喝后往往難以充分消化吸收,還有可能引起消化不良、積食等癥。
2. 純牛奶中的礦物質(zhì)含量也很豐富,而小寶寶消化能力并非很完善的胃部,對(duì)于這類較多的礦物質(zhì)難以適應(yīng),食入后可使胃酸下降而不利于吸收消化,同時(shí)還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),所以過(guò)早喝純牛奶,并不能充分起到給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)的目的。
3. 純牛奶雖然含鈣量較高,但是其含有的銅、鋅等微量元素較少,而且鈣磷比例也并不適合寶寶身體吸收,因此2歲的寶寶不提倡喝純牛奶,而是應(yīng)該依然喝階段配方奶粉為好。
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