有些媽媽在寶寶需要添加輔食的時(shí)候,需要去上班沒(méi)有時(shí)間給寶寶做輔食,就想花點(diǎn)心思用比較短的時(shí)間,做出含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的寶寶輔食。那么,沒(méi)有時(shí)間給寶寶做輔食怎么辦呢?
媽媽沒(méi)有時(shí)間給寶寶做輔食的時(shí)候,可以在周末或是下班有空的時(shí)候制作輔食泥,一次性多備一些放入輔食盒冷凍成塊。當(dāng)要給寶寶食用的時(shí)候,就可以直接拿出凍塊加熱就可以立即食用。一般冷凍輔食大約都可以保存一個(gè)星期,可以制作香腸,肉丸子之類的食物。
媽媽可以買一些開(kāi)封即食類的食物,比如各類肉泥,水果泥,蔬菜泥等,從單一食物到混合食物,肉類,蔬菜,水果應(yīng)有盡有,可以先讓寶寶適應(yīng)之后慢慢一種的添加。而且即食類的食物攜帶出門也比較方便,媽媽在購(gòu)買的時(shí)候一定要注意是否添加含腐劑,如果有防腐劑的情況下,就不要購(gòu)買,不然對(duì)寶寶的身體產(chǎn)生影響。
如果寶寶在一歲以內(nèi),可以使用少量無(wú)糖酸奶作為輔食。市面上有比較多的無(wú)糖酸奶,可以購(gòu)買專門制作幼兒輔食的酸奶,但是這種價(jià)格會(huì)貴些。
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