豐胸按摩手法哪些是有用的

許多女性朋友在日常生活中都會(huì)比較注意胸部的大小，不少人會(huì)找尋合適的方法來進(jìn)行豐胸。眾所周知，按摩豐胸是比較有效的一種豐胸方法，許多平胸女生都是用這種方法來豐胸的。那么大家知道有哪些豐胸的按摩手法是比較有用的嗎？

豐胸按摩手法哪些是有用的

一、將右手臂抬高，左手從上手臂內(nèi)側(cè)一直按摩到腋下部位，重復(fù)動(dòng)作數(shù)次后換另一側(cè)繼續(xù)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部。

二、將除大拇指外的其他四指并攏，用手掌從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因?yàn)橐赶率橇馨拖偌刑?，可緩和淋巴腺，并將多余的脂肪運(yùn)用按摩方式集中到胸部來。

三、雙手手掌并攏，用手指指腹在胸部做細(xì)部的按捏動(dòng)作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細(xì)地做到整體的按捏動(dòng)作。

女性豐胸食物

一、黑芝麻

黑芝麻里的維生素E能促使卵巢發(fā)育并增加卵細(xì)胞，從而刺激雌性激素分泌。對(duì)乳腺管的發(fā)育也有不錯(cuò)的療效，因此黑芝麻也能豐胸。

二、花椰菜

花椰菜里的脂肪含量、維生素含量、纖維含量都很豐富，能大大的提高胸部對(duì)飲食方面的需求。

三、黃豆

眾所周知黃豆里含有卵磷脂、蛋白脂、異黃酮類，這些物質(zhì)都能大大提高體內(nèi)雌激素分泌并有效的豐胸。

看完本篇文章之后，女性朋友們不僅學(xué)到了按摩豐胸的有效手法，還知道了哪些食物對(duì)于豐胸是有幫助的。按摩加食療，一直都是豐胸的最有效方法，想要豐胸的女性朋友不妨嘗試一下。而網(wǎng)上售賣的一些豐胸儀器，我們一定要仔細(xì)識(shí)別，切忌買到了對(duì)人體有害的商品。